Saat cuaca dipagi hari dingin, saat pulang kerja terlalu malam atau setelah basah kehujanan, mandi atau berendam
dengan air hangat adalah pilihan utama yang paling menyenangkan. Selain bisa mencegah
masuk angin, ternyata madi air hangat juga bisa menghangatkan mengusir hati yang sedang Galau, sehingga menjadi perasaan nyaman.
Mandi air hangat lebih di anjurkan, daripada kita mandi dengan
air yang dingin. Ini di karenakan, dengan mandi air hangat sangat banyak sekali manfaatnya
untuk kesehatan tubuh kita terutama dalam hal pengendalian stres. Bahkan menurut sebuah survei di Inggris, 30 persen orang yang bangun pagi
dalam kondisi bad mood atau galau akan merasa lebih baik setelah mandi dengan
air hangat. Secara teori, air hangat akan melebarkan pembuluh darah
sehingga tubuh merasa lebih rileks.